Cập nhật 6 cách điều trị tăng động giảm chú ý ở trẻ hiệu quả nhất hiện nay!

Lượt xem: 148

Mặc dù khái niệm tăng động giảm chú ý không còn quá xa lạ với các bậc phụ huynh nhưng không phải ai cũng có thể hiểu rõ về chứng bệnh này và biết cách điều trị cho con hiệu quả. Bài viết sau sẽ chia sẻ với phụ huynh 6 cách điều trị tăng động giảm chú ý phổ biến nhất hiện nay.

Liệu pháp giáo dục hành vi cho trẻ tăng động

Giáo dục hành vi là lựa chọn ưu tiên hàng đầu trong điều trị tăng động giảm chú ý ở trẻ. Liệu pháp này dựa trên các nguyên tắc cơ bản sau:

- Thiết lập kế hoạch công việc, trong đó có mốc thời gian cho từng nhiệm vụ cụ thể. Bạn cần yêu cầu trẻ nghiêm túc thực hiện để giúp trẻ tập trung, chú ý và cải thiện các kỹ năng tổ chức, sắp xếp, quản lý công việc tốt hơn.

- Củng cố hành vi tốt của trẻ bằng lời khen ngợi hoặc những phần quà nhỏ như cuốn sách, quyển vở, bộ chì màu,… để khuyến khích, tạo động lực giúp trẻ tiếp tục cố gắng.

- Cha mẹ nên cụ thể hoá tất cả những hậu quả từ hành vi sai trái của con, đồng thời nhất quán và công bằng trong việc thực hiện nó.

- Bạn có thể đưa ra những gợi ý trong giới hạn để trẻ được phép lựa chọn, ví dụ: “con thích ăn cá hay ăn thịt, đi giày trắng hay đen?”. Điều này giúp trẻ cảm thấy bản thân được tôn trọng và đánh giá cao.

- Dành thời gian trò chuyện cùng trẻ, sau đó yêu cầu trẻ thuật lại câu chuyện vừa kể, giúp trẻ cải thiện khả năng ngôn ngữ và tập trung tốt hơn. 

- Trao đổi với giáo viên về tình trạng bệnh của trẻ để đưa ra những phương pháp hỗ trợ trẻ tốt nhất.

 

Giáo dục hành vi là lựa chọn ưu tiên trong điều trị tăng động giảm chú ý ở trẻ

Thiết lập chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học

Một chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học đóng vai trò vô cùng quan trọng trong điều trị tăng động giảm chú ý ở trẻ. Bởi vậy, các bậc phụ huynh nên:

- Bổ sung đầy đủ protein nhằm cung cấp nguồn năng lượng ổn định cho não bộ như thịt nạc, trứng, cá, hải sản,…

- Tăng cường thực phẩm giàu omega - 3 như các loại cá nước lạnh (cá hồi, cá ngừ, cá thu, cá mòi), các loại hạt (hạt óc chó, hạt hạnh nhân), dầu oliu, dầu hạt lanh,…

- Hạn chế thực phẩm chứa nhiều đường tinh luyện, mì chính, chất phụ gia, chất bảo quản như bánh kẹo ngọt, đồ ăn chế biến sẵn, nước ngọt có ga,…

- Cắt giảm các loại đồ ăn, thức uống chứa nhiều chất kích thích như cà phê, trà đặc, nước tăng lực,…

- Khuyến khích trẻ tập thể dục, thể thao thường xuyên với các bài tập như yoga, ngồi thiền, đi bộ nhẹ nhàng, hít sâu thở chậm,… nhằm tăng cường sức khỏe, cải thiện tình thần của trẻ.

- Cho trẻ chơi các trò chơi đòi hỏi tư duy logic như rubic, lego, ghép tranh,… tránh chơi game hay các trò chơi mang tính bạo lực.

 

Thiết lập một chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học cho trẻ tăng động giảm chú ý

Điều trị tăng động giảm chú ý là cả một hành trình đầy gian nan, vất vả. Và để hiểu rõ hơn về các giải pháp trị tăng động an toàn, hiệu quả nhất hiện nay, vui lòng gọi điện thoại hoặc liên lạc qua zalo số 0971.024.304 để được các chuyên gia tư vấn nhanh nhất


Sản phẩm thảo dược giúp điều trị tăng động giảm chú ý hiệu quả

Đa phần trẻ tăng động giảm chú ý đều có sự thiếu hụt chất dẫn truyền thần kinh ức chế GABA trong não bộ và thường có những biểu hiện nghịch ngợm, hiếu động, kém tập trung chú ý. Bởi vậy, việc bổ sung đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu, trong đó có GABA, cũng được coi là hướng đi đúng đắn trong điều trị tăng động giảm chú ý hiện nay.

Để tránh lệ thuộc vào thuốc hóa dược, các nhà chuyên môn đã tiến hành nghiên cứu và sử dụng hoạt chất từ thảo dược Câu đằng, An tức hương. Bởi những bằng chứng khoa học cho thấy, các hoạt chất này có khả năng trấn tĩnh hệ thần kinh tốt và làm tăng cường nồng độ GABA cho não bộ một cách tự nhiên.

Chính vì vậy, sự kết hợp của Câu đằng, An tức hương cùng các dưỡng chất bổ não như GABA, Taurine, Magie trong sản phẩm cốm Egaruta cũng được đánh giá là một công thức tối ưu dành cho trẻ tăng động giảm chú ý. Không chỉ giúp trẻ giảm bớt biểu hiện nghịch ngợm, hiếu động, bốc đồng, mà còn nâng cao khả năng tập trung, cải thiện tư duy, trí nhớ ở trẻ rất tốt.

Hiệu quả của sản phẩm cũng được nhiều chuyên gia đánh giá cao, trong đó, Ths tâm lý Nguyễn Minh Hòa – Giám đốc trung tâm nghiên cứu ứng dụng tâm lý giáo dục An Phúc Thành cũng có những nhận định tích cực như sau:

Chuyên gia đánh giá về cốm Egaruta

Từ khi có mặt trên thị trường, cốm Egaruta đã được nhiều phụ huynh tin tưởng lựa chọn và phản hồi tích cực. Cùng lắng nghe chia sẻ của họ tại đây:

Bí kíp trị tăng động giảm chú ý cho trẻ

Xem thêm:

Chia sẻ bí kíp trị tăng động giảm chú ý ở trẻ hiệu quả

Cốm Egaruta có tốt không? 7 lợi ích vượt trội với trẻ tăng động!

Thuốc hóa dược trong điều trị tăng động giảm chú ý ở trẻ

Thuốc tây là giải pháp hữu hiệu với những trẻ có biểu hiện tăng động mức độ nặng, khó kiểm soát hành vi, cảm xúc. Một số nhóm thuốc được sử dụng phổ biến bao gồm:

- Thuốc nhóm kích thích (Amphetamine, Methylphenidate, Methamphetamine,…): Là lựa chọn đầu tay, có tác dụng kích thích não bộ tăng sản sinh chất dẫn truyền dopamine, norepinephrine giúp trẻ tập trung và bớt bốc đồng, hiếu động.

- Thuốc nhóm không kích thích (atomoxetine, clonidine, guanfacine): Có tác dụng tương tự như các chất dẫn truyền, giúp cải thiện vấn đề cảm xúc, giảm sự kích động ở trẻ.

- Thuốc nhóm chống trầm cảm (bupropion,…): Hữu ích với những trường hợp trẻ tăng động giảm chú ý kèm rối loạn cảm xúc, trầm cảm.

Thuốc tây có thể giúp trẻ mau chóng kiểm soát hành vi, nhưng không phải lựa chọn đầu tay trong điều trị tăng động giảm chú ý ở trẻ, bởi lẽ thuốc chỉ có tác dụng tạm thời, không giải quyết triệt để căn nguyên, ngay khi ngưng dùng, các biểu hiện vẫn có thể tái phát trở lại. Chưa kể những tác dụng phụ mà trẻ có thể gặp phải như đau đầu, rối loạn tiêu hóa, dị ứng, chán ăn, giảm cân, nóng nảy, bồn chồn, rối loạn giấc ngủ,…

Trị liệu bằng âm nhạc – Hi vọng mới trong điều trị tăng động giảm chú ý ở trẻ

Liệu pháp âm nhạc không đơn thuần chỉ là nghe các bài hát, mà bao gồm cả việc sáng tác nhạc, ca hát hoặc khuyến khích trẻ học một loại nhạc cụ nào đó. Mặc dù không được xem là liệu pháp thay thế trong điều trị tăng động giảm chú ý nhưng đây là một sự kết hợp hoàn hảo mang lại hiệu quả cao. Âm nhạc giúp trẻ tập trung chú ý, giảm biểu hiện nghịch ngợm, hiếu động và củng cố các kỹ năng xã hội tốt hơn.

 

Trị liệu bằng âm nhạc giúp trẻ tăng động cải thiện tinh thần hiệu quả

Chơi cùng trẻ tăng động – Cha mẹ đã biết đến liệu pháp này?

Liệu pháp “chơi cùng trẻ” đơn giản là dành thời gian tổ chức các hoạt động vui chơi, giải trí mà con yêu thích, qua đó gắn kết tình cảm gia đình, đồng thời giúp trẻ cải thiện các kĩ năng sống. Qua các trò chơi phù hợp với từng độ tuổi, trẻ sẽ thể hiện được bản thân mình, từ đó cha mẹ định hướng hành vi, cảm xúc của trẻ và giúp con học cách kết nối với mọi người xung quanh.

Với trẻ từ 3 – 6 tuổi, trò chơi “giả tưởng”, đóng vai diễn xuất có thể giúp trẻ thêm nhiều trải nghiệm, cảm xúc mới trong một bối cảnh an toàn. Trong khi đó, những trẻ từ 6 – 12 tuổi sẽ phù hợp với trò chơi có những quy tắc rõ ràng, đòi hỏi khả năng tập trung, suy luận cao như ghép tranh, lego, rubic, tìm hình giống nhau, truy tìm khó báu,…

Tăng động giảm chú ý hoàn toàn có thể chữa khỏi nếu được phát hiện sớm và can thiệp đúng cách. Với những chia sẻ trong bài viết trên, hi vọng các bậc phụ huynh đã có thể lựa chọn được giải pháp tối ưu nhất để giúp con mau chóng kiểm soát hành vi, cảm xúc và sớm trở thành những người con ngoan, trò giỏi.

DS. Thủy Tiên

Nguồn tham khảo:

https://www.webmd.com/add-adhd/childhood-adhd/adhd-behavioral-techniques#1

https://www.additudemag.com/add-adhd-therapy/

https://www.aappublications.org/news/2019/09/30/adhd093019

Chia sẻ:
Đánh giá:
Bình chọn: 5/5 - 1239 lượt bình chọn
Bình luận
Viêt bình luận
Hỗ trợ trực tuyến